ラフリカノート 第7話
「洗濯①」
お洗濯を手伝ってくれる優しいお姉さん👕👖🌀☀✨
アフリカでは手洗いの所も多いですが、
コインランドリーのようなものがある地域もあるみたいです！！
膝を曲げずにお洗濯😳😳🤔
少し辛い気もしますが…
調べてみたらこれ、骨格の違いなんだそうです。
また、体や股関節周りの筋肉が強いのも楽にこの体勢ができる理由だそうです！
ちなみにこうすることで、骨密度が高くなり、骨粗しょう症に成りにくくなるとか🤭
ストレッチの方法を見つけたので
リンクを貼ります！
ぜひ皆さんもやってみましょう( *˙0˙*)۶
次回もお洗濯のお話です🙌
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました!!
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